नेहा वर्मा
कानपुर नगर। एम पी फिटनेस (गुमटी नंबर 5) मे सुबह 06:00 बजे एक आउट डोर वर्क आउट सेसन और मिनी मैराथन (4 किलोमीटर) का प्रोगाम रखा गया था। जिसमे कि एम पी फिटनेस जिम के मेंबर (100 लोगो) ने हिस्सा लिया। जो कि 10 साल से लेकर 60 साल के लोगों ने भाग लिया जिन्होंने बढ़ चढ़ कर मैराथन को इंज्वॉय किया। मैराथन एम पी फिटनेस जिम गुमटी नंबर 5 से स्टार्ट हुई और मोतीझील तक थी उसके बाद मोतीझील में 1 घंटा राउंड वॉक और उसके बाद 15 मिनट का कार्डियो वर्क आउट के बाद सेसन कंप्लीट हुआ।
उसके बाद सभी ने फ्रूट जूस और वेजेटिबल पोहा का नाश्ता करके इस मैराथन को इंज्वॉय किया।
हमारी टीम जिसमे प्रखर, मोहित, प्रिया और प्रियंका हम सब का सिर्फ एक ही उद्देशय था कि ज्यादा से ज्यादा लोग अपनी मॉर्निंग हैबिट्स को इम्प्रूव करे। मॉर्निंग मे उठ कर वर्क आउट करे, वॉक करे और हेल्थी ब्रेक फास्ट करे और अपनी हेल्थ का विशेष ध्यान रखें। एम पी फिटनेस जिम का यही एक मोटिव है।
हमारी जिम में हम फिट रखने के लिए हर तरह का वर्क आउट डिसीजन करते हैं फिर वो किसी भी उम्र का हो या किसी भी मेडिकल कंडीशन का हो हम पर्सन टू पर्सन उनका वर्क आउट और डाइट डिसीजन करते उनको फिट बनाना चाहते है।
